一笔墨香,半日心安。
4月16日午后,江西新商界总裁班美好生活月度沙龙(暨总第71期沙龙)之抄经静心专场,在新商界学员单位——云上醒来禅养空间如约举行。
二十余位总裁班学员、受邀企业家朋友及各界友人相聚一堂,于笔墨间安住心神,于功法中滋养身心,共赴一场与自己的春养之约。
江西新商界EDP中心启动
“美好生活月度沙龙”以来
每月一期,形式各异
从禅舞的随心律动
到颂钵的深度释压
从品茶的五感唤醒
到古琴的清音入心
——每一场沙龙
都是一次从繁忙事业中
短暂抽离、回归内心的契机
正如博海国济教育创始人、江西新商界EDP中心创建主任齐玲博老师所言,“我们不止关注企业家的事业进阶,更关心每一位同行者内心的丰盈与安宁,为的是永葆每一位企业家内心的向上和向善……每月留出半天时间,只做一件事——感受当下的生活,感受当下的自己。”
抄经不是练字,不必在意美丑
关键是让心跟着笔走
一笔一划,都在当下
大家抄写的《心经》
两百余字,字字珠玑
起初
有人笔触生涩,有人呼吸急促
但慢慢地
字在纸上安定,心也跟着沉下来
抄经静心之后,身体也需要舒展
中道禅舞传承人、内家功法传承导师
明月老师(江西新商界85班学员)
为大家演示了一套春季养生禅舞
顺应春日生发之气
动作舒缓而有力
开肩、转腰、伸臂、调息……
从紧绷到舒展,从僵硬到柔和
沙龙尾声,同学们随意交流,没有商务应酬的刻意,只有朋友般的自然。有同学说道“今天一笔一划写下来,才发现自己已经很久没有这样专注过了”;还有同学表示“工作关系,自己长期处在一个喧闹的环境场中,今天第一次在如此‘宁静’的环境里,却又感受到无比强大的能量”。
一笔墨香,安住的不只是心神,
更是被琐事碾碎的专注力;
一套春养,舒展的不只是筋骨,
更是被压力困住的生命力。
江西新商界美好生活月度沙龙
变的是每期的主题——禅舞、颂钵、品茶、古琴、抄经……
不变的是那份温暖的陪伴:
事业再忙,也要记得安顿好自己!
期待下个月,再与大家共赴美好、静享时光!